고봉탁구클럽안내

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고봉탁구클럽

1. 자율체육 체험교실명

  • ○ 재미핑퐁! 건강핑퐁! 고봉탁구클럽

2. 운영기간 및 대상

  • ○ 재미핑퐁! 건강핑퐁! 고봉탁구클럽
  • ○ 일시 : 주 3회 (화 14:50~16:10, 수 14:00~14:40, 목 14:50~15:30)
  • ○ 대상 : 4∼6학년 남,녀 학생 20~25명
  • ○ 담당교사 : 교사 이○규(체육부장)
  • ○ 보조강사 : 유○현(스포츠강사), 유○선(고양시 생활체육탁구지도자)

3. 목적

  • 첫째,「재미핑퐁! 건강핑퐁! 고봉탁구클럽」운영으로 생활체육으로써 탁구활동에 대한 흥미를 유발하여,
  • 둘째, 자기주도적 운동능력과 건전한 스포츠 정신을 함양하고,
  • 셋째, 학교를 넘어선 지역사회화의 연계를 통해 평생체육으로써의 기반을 마련하며,
  • 넷째, 바른 창의․지성을 지닌 건전한 사회인으로 성장하게 하는 데 그 목적이 있다.

4. 운영과제 설정

고봉탁구클럽을 통한 신나는 탁구 꿈나무 육성
운영과제 1 고봉탁구클럽 운영을 위한 여건 조성
  • 가. 고봉탁구클럽 운영을 위한 인적 ․ 물적 자원 확보
  • 나. 고봉탁구클럽 지도 내실화를 위한 교사 동아리 조직 및 체육 연수
  • 다. 고봉탁구클럽 홍보 활동을 통한 붐 조성
운영과제 2 고봉탁구클럽을 위한 프로그램 운영
  • 고봉탁구클럽 편성
    • 1) 고봉탁구클럽 학생 선발
  • 나. 고봉탁구클럽 프로그램 운영
    • 1) 고봉탁구클럽 연간 프로그램 계획
    • 2) 학교스포츠클럽 및 고양시 유 ⁃ 청소년 탁구대회 참가
    • 3) 여름·겨울방학 고봉 탁구 캠프 운영
운영과제 3 평생체육활동 정착을 위한 지역사회 연계 프로그램 운영
  • 가. 친구, 선생님, 가족과 함께하는 탁구클럽 및 지역사회 여가 공간 제공
  • 나. 인근학교 탁구 교류전 참가
  • 다. 전문가 및 탁구강사를 활용한 탁구열풍 이어가기

5. 고봉탁구클럽 연간 프로그램 계획

날짜(화)/(수)/(목) 주 제 시간 자 료
1 3 3 3.14(목) 학생선발 및 탁구기본자세익히기 1 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
2 4 3.19(화)/3.21(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트,탁구기본 자세익히기(1) 3 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
3 5 3.26(화)/3.27(수)/3.28(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),탁구기본자세익히기(2) 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
4 4 6 4.2(화)/4.3(수)/4.4(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),포핸드 스트로크(1) 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
5 7 4.9(화)/4.10(수)/4.11(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),포핸드 스트로크(2) 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
6 8 4.16(화)/4.17(수)/4.18(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),백핸드 스트로크(1) 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
7 9 4.23(화)/4.24(수)/4.25(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),백핸드 스트로크(2) 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
8 5 11 5.7(화)/5.8(수)/5.9(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),서브연습 및 연습게임(1) 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
9 12 5.14(화)/5.15(수)/5.16(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),서브연습 및 연습게임(2) 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
10 13 5.21(화)/5.22(수)/5.23(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),스매쉬 익히기(1) 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
11 14 5.28(화)/5.29(수)/5.30(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),스매쉬 익히기(2) 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
12 6 16 6.11(화)/6.12(수)/6.13(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),서브넣기 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
13 17 6.18(화)/6.19(수)/6.20(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),롱을 쇼트로 반구하기 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
14 18 6.25(화)/6.26(수)/6.27(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),탁구왕 선발대회 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
15 7 19 7.2(화)/7.3(수)/7.4(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),자리이동하며 포핸드 치기 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
16 20 7.9(화)/7.10(수)/7.11(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),자리이동하며 포핸드, 백핸드 치기 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
17 8 1 고봉탁구클럽 여름방학캠프 7.29(월)~8.1(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭), 탁구기본자세 및 포핸드, 백핸드 연속치기 16 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
18 2 8.27(화)/8.28(수)/8.29(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),포핸드 드라이브 익히기(1) 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
19 9 3 9.3(화)/9.4(수)/9.5(목) 소유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),포핸드 드라이브 익히기(2) 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
20 5 9.17(화)/9.18수)/9.19(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),포핸드 드라이브 익히기(3) 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
21 6 9.24(화)/9.25(수)/9.26(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),스핀서브익히기(1) 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
22 10 9 10.15(화)/10.16)수)/10.17(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),스핀서브익히기(2) 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
23 10 10.22(화)/10.23(수)/10.24(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),복식게임 익히기(1) 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
24 11 10.29(화)/10.30(수)/10.31(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),복식게임 익히기(2) 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
25 11 12 11.5(화)/11.6수)/11.7(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),연습게임(1) 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
26 13 11.12(화)/11.13(수)/11.14(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),스핀서브 커트로 넘기기(1) 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
27 14 11.19(화)/11.20(수)/11.21(목) 소유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),스핀서브 커트로 넘기기(2) 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
28 15 11.26(화)/11.27(수)/11.28(목) 소유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),스핀서브 커트로 넘기기(3) 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
29 12 16 12.3(화)/12.4(수)/12.5(목) 소유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),연습게임(2) 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
30 17 12.10(화)/12.11(수)/12.12(목) 소유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭),탁구왕 선발대회 4 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
31 1 2 고봉탁구클럽 겨울방학캠프 1.6(월)~1.9(목) 유산소준비운동(조깅 및 체조, 스트레칭), 탁구기본자세 및 포핸드, 백핸드 연속치기 16 탁구대, 탁구라켓, 네트, 탁구공(볼박스), 탁구망
      합계 학기중 112시간, 방학캠프 32시간 144  

6. 기대효과

  • ○ 고봉탁구클럽 운영을 위한 여건 조성
    •  가. 탁구를 즐길 수 있는 여건이 조성되어 생활체육으로서의 탁구 활동이 활성화 될 것이다.
    •  나. 연수와 참여 기회의 확대로 탁구의 기초기능을 가지고 있던 학생이나 교직원들의 실력 향상을 기대할 수 있을 것이다.
  • ○ 고봉탁구클럽을 위한 프로그램 운영
    •  가. 스스로 참여하고 언제나 활동할 수 있는 운동습관의 형성과 향상된 운동기능에 대한 자신감으로 건전한 창의 ․ 인성교육의 장이 마련될 것이다.
    •  나. 체육활동에 대한 흥미를 가지게 되고 학업으로 인한 스트레스를 해소하며 경쟁과 협동을 통한 교류활동으로 학교폭력 예방 및 창의 지성을 지닌 사회인으로 자라나는 데 기여할 것이다.
  • ○ 평생체육활동을 위한 지역사회 연계 프로그램 운영
    •  가. 여가 활용 습관 형성으로 상급학교에 진학해서도 지속적인 활동을 통해 평생체육으로 정착될 것이다.
    •  나. 친구들과의 경기 및 대회 참가, 가족과 함께 하는 체육활동으로 건전한 여가 선용과 가족 간의 신뢰감이 향상될 것이다.

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